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都市人生活忙碌,放工返到屋企都想放鬆一下🧘🏻♀️,香薰精油都係個不錯選擇,以天然植物煉製🌿而成的精油香氣怡人,並對身體有著不同的功效。
選擇適合自己的香薰精油、功效及用法,不但可以舒緩身心💆🏻,更有助提升睡眠質素💤,第二日起身精神百倍💯!
【香薰精油用法💕】
用法1
浸浴舒壓
把2至3滴已稀釋的香薰精油加在水中,全身浸泡🛁,讓精油滲入肌膚舒緩身心。
如果沒有浴缸,可以在水盆中加入熱水,滴入1至2滴香薰精油,用作蒸臉🧖🏻♀️又或是浸腳也是不錯的放鬆方法。
✨建議使用精油:薰衣草、肉桂
✨功效:幫助睡眠、促進血液循環
用法2
精油按摩
精油按摩💆🏻是可以用最快速度令精油被皮膚吸收的方法,從而加速血液循環及令肌肉放鬆。
不過如果自己在家按摩,精油在事前一定要先以底油稀釋,沒經過稀釋的精油有機會灼傷皮膚。
✨建議使用精油:檸檬草
✨功效:舒緩肌肉痠痛
用法3
自製香薰包
用布剪栽成一個小袋子,將滴有香薰精油的棉花塞進袋子裡,掛在窗邊等通風位置,當風吹過就能聞到陣陣香味🌺!
定期添加精油,令香味可以更持久!
✨建議使用精油:薄荷、尤加利、茶樹
✨功效:驅蟲防蚊、抗菌殺菌
用法4
使用擴香裝置
按需要揀選香薰油,適量地把不同味道的香薰油放於香薰機上擴香,讓精油擴散到空氣中🌬️。
如日間使用檸檬精油有助集中精神;晚上可用薰衣草,更可安寧入睡💤。
✨建議使用精油:檸檬、薰衣草、尤加利
✨功效:提高注意力、改善睡眠、淨化空氣
【香薰加濕機推介】
MEGIVO Oasis 夜燈霧化加濕器
皮膚補濕 x 放鬆身心
Oasis內置大容量500mL水箱,頂部輕鬆注水,透過超聲波技術將水份霧化。
有2種噴霧模式和3種加濕💦模式,適合秋冬乾燥天氣、冷氣睡房及辦公室使用。
加上LED 彩色夜燈🌈,依照你的心情, 為四周🏠打造不同情調。
100%泰國製造 – PANI 純淨香薰油
PANI純淨香薰油100%泰國製造,通過天然植物精心粹取,無添加任何填充劑,化學添加劑,基底油。
可用於按摩身體,芳香療法,沐浴^同時能放鬆身心靈。
^精油必須先以底油稀釋